Акция «Все под контролем»
Акция «Все под контролем» направлена на измерение артериального давления сотрудников на рабочих местах.
Акция «Все под контролем» направлена на измерение артериального давления сотрудников на рабочих местах. Сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики поддержали данную акцию.
В рамках акции сотрудникам измеряли давление, а также давали рекомендации о необходимости измерять артериальное давление каждый день и вести дневник самоконтроля.
Артериальная гипертония – хроническое заболевание, которое характеризуется постоянным или периодическим повышением артериального давления более 140/90 мм рт.ст и выше.
Повышенное артериальное давление приводит к тому, что не только сердце, но и сосуды находятся под большим напряжением. От этого могут пострадать почки, сетчатка глаз, а также крупные сосуды (аорта). Вовлечение внутренних органов - сердца, мозга, глаз, почек, сосудов - говорит о том, что болезнь зашла достаточно далеко и требует вмешательства специалистов - врачей.
Как измерять артериальное давление?
1. Измеряют АД в спокойных условиях после 5-минутного отдыха.
2. Старайтесь избегать дополнительных внешних воздействий (шум, вибрация и т.д.), которые могут исказить цифры АД и помешать четко слышать «тоны Короткова».
3. В течение часа перед измерением АД нельзя курить и употреблять кофе; после последнего приема пищи должно пройти не менее 1 - 2 часов.
4. Оптимальная поза: сидя на стуле, опираясь на спинку, с расслабленными и не скрещенными ногами.
Последние новости
Наиль Магдеев посетил Лисичанск
Мэр города Набережные Челны находится встретился с волонтёрами группы «Полевая кухня» из Набережных Челнов.
В центре Лениногорска на месте бывшего самолета жители предлагают создать музыкальный фонтан
Некогда знаменитый в Лениногорске арт-объект - настоящий самолёт давно убрали из-за ветхого состояния, однако, сейчас с участием жителей решается, как использовать эту территорию, а также бывший детский парк «Малыш»,
На детский турнир по теннису в Лениногорск приехали 48 теннисистов из 15 городов России
В Лениногорске прошёл детский турнир по теннису памяти Сергея Кандаурова Этот турнир проходит в Теннис-холле Лениногорска уже третий год подряд.
В Лениногорске прошёл фестиваль беременных и розыгрыш детской коляски
во Дворце бракосочетаний г.Лениногорска, в преддверии Всероссийского Дня беременных, который отмечается 7 апреля, состоялся Фестиваль беременных – «Мы ждем Аиста».