Антиоксиданты, полифенолы: чем полезен мед?

Мед – признанный лидер по содержанию антиоксидантов, которые защищают организм от воздействия свободных радикалов.

Мед – признанный лидер по содержанию антиоксидантов, которые защищают организм от воздействия свободных радикалов. Полифенолы в составе продукта препятствуют ухудшению памяти и развитию деменции в пожилом возрасте. Также мед полезен для сердечно-сосудистой системы.

Противопоказания. Мед не рекомендуется при:
– аллергии;
– индивидуальной непереносимости;
– обострении гастрита и язвенной болезни;
– других противопоказаниях.

Роспотребнадзор напоминает:
- Мед можно покупать в любой таре: и пластиковой, и стеклянной. От материала упаковки качество продукта не зависит.
- Мед стоит держать в холодильнике.
- Если мед кристаллизуется, это нормально. Медленнее всего этот процесс происходит с каштановым медом и медом акации.

Частая ошибка – растворять мед в горячих напитках. Большинство полезных веществ разрушается при высоких температурах, поэтому, чтобы укрепить иммунитет, стоит пить чай с медом вприкуску.

Последние новости

В 2024 году более 15 тысяч семей в Татарстане улучшили жилищные условия с помощью материнского капитала

В 2024 году 15 900  татарстанских семей направили средства материнского капитала на  улучшение жилищных условий.

С 10 февраля по 6 марта на территории Аксубаевской ЦРБ будет работать передвижной маммограф!

Режим работы: По понедельникам с 10.00 до 16.00 Вт-Чт с 8.00 до 16.00 По пятницам с 8.00 до 13.00 Суббота,воскресенье- выходной.

В зале районного Дома культуры прошло отчетное заседание Совета пгт Аксубаево

В зале районного Дома культуры прошло отчетное заседание Совета пгт Аксубаево с участием Героя России, депутата Госсовета РТ Расима Баксикова, руководителя Исполкома района Алмаза Мингулова, врио главы района Ильшата Загидуллина.

Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество

Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Березниках

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *