Давление и инсульт: стало известно, чем еще грозит бессонница
Ученые провели исследование Исследователи из Университета Восточной Англии провели масштабное исследование, в котором приняли участие более 500 тысяч человек.
Ученые провели исследование
Исследователи из Университета Восточной Англии провели масштабное исследование, в котором приняли участие более 500 тысяч человек. Результаты показали, что бессонница является самым разрушительным расстройством сна из всех возможных, сообщает PRIMPRESS.
Выяснилось, что люди, страдающие от бессонницы, имеют повышенный риск развития ряда серьезных заболеваний. Среди них — диабет второго типа, ишемическая болезнь сердца, инсульт и депрессия. Кроме того, у таких людей чаще наблюдаются проблемы с психическим здоровьем.
Бессонница также может привести к ожирению и повышению артериального давления. Эти факторы, в свою очередь, увеличивают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Напомним, бессонницу могут провоцировать продукты, которые содержат стимуляторы, особенно кофеин. О том, употребление каких продуктов может привести к проблемам со сном, рассказала врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалева.
авторПоследние новости
22 предприятия республики в этом году уже приступили к мероприятиям по повышению производительности труда
19 марта на выездном совместном заседании Комитета Госсовета РТ по экономике,
Татарстанский проект - один из победителей Всероссийского отбора лучших практик Активного долголетия 2024
Татарстанский проект « Спартакиада «Игры долголетия. Жизнелюб» стал одним из десяти победителей пятого сезона Всероссийского отбора лучших практик для старшего поколения «Активное долголетие 2024».
Стартовала заявочная кампания программы «Батырлар – Герои Татарстана»
Ветераны и участники боевых действий, прошедшие отбор, смогут реализовать свой потенциал в государственной и муниципальной сфере.

Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку